Kahvakuula paketti

Normaalihinta €29,95 Alennettu hinta €20,96
/
sis. alv

Vain 0 tuotetta jäljellä!

KAHVAKUULA PAKETTI

Kotiin kahvakuulalla tehtäväksi. Simppeleitä, tehokkaita ja nopeita treenejä joiden tarkoituksena on tehdä toistoja aikaa vasten. Kahvakuulan paino ei siis ole oleellisin seikka vaan se miten monta toistoa teet merkatussa ajassa. Tässä nousee sykkeet ja kovaa!

 

PAKETIN SISÄLTÖ

- Tarvitset ainoastaa yhden tai useamman kahvakuulan

- Toistoja aikaa vasten

- Ei turhaa kikkailua

- Kirjalliset ohjeet

- Ohjeet liikkeisiin kuvilla ja opasteella

- Ohjeet mukana toteutukseen ja seurantaan

- 8vk suunnitelma

- Ohjeita venyttelyyn

- Ohjeita lihasaktivointiin

- Ohjeet syville vatsalihaksille

- Ohjeet aerobiseen harjoitteluun

- Erilaisia vaihtuvia treenejä

Muista että tehokasta lihaskuntoharjoittelua tukee aina oikeanlainen järkevästi toteutettu ja simppeli ruokavalio. Valmis ruokavaliot löydät edullisesti verkkokaupan valmis ruokavaliot osiosta.

Saat paketin seuraavan 1-2 arkipäivän kuluessa tehdystä tilauksesta. Mikäli haluat ohjelmapaketin syketribe sovellukseen asenna syketribe tilausta tehdessä valmiiksi ennakkoon. Mikäli et saa pakettia kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta laita minulle viestiä.

Valmispaketit eivät sisällä minun apuani tai tukeani.

Kahvakuula paketti