Kehonpaino paketti

Normaalihinta €29,95 Alennettu hinta €20,96
/
sis. alv

Vain -1 tuotetta jäljellä!

KEHONPAINO PAKETTI

Kotiin kehonpainolla tehtäväksi tehty ohjelma kokonaisuus. Tehokkaita ja monipuolisia harjoitteita kotiin ilman vastusta tehtäväksi. Paketissa on erilaisia treenejä kehonpainolla. Tee itsellesi sopiva määrä treenikertoja viikon aikana ja noudata ohjeen treenejä numeroidussa järjestyksessä.

 

PAKETIN SISÄLTÖ

- Et tarvitse mitään lisä välineitä

- Nopeita ja tehokkaita treenejä kiertoharjoittelu tyyliin

- Perusliikkeitä

- Ei turhaa kikkailua

- Kirjalliset ohjeet

- Ohjeet liikkeisiin kuvilla ja opasteella

- Ohjeet mukana toteutukseen ja seurantaan

- 8vk suunnitelma

- Ohjeita venyttelyyn

- Ohjeita lihasaktivointiin

- Ohjeet syville vatsalihaksille

- Ohjeet aerobiseen harjoitteluun

- Erilaisia vaihtuvia treenejä

Muista että tehokasta lihaskuntoharjoittelua tukee aina oikeanlainen järkevästi toteutettu ja simppeli ruokavalio. Valmis ruokavaliot löydät edullisesti verkkokaupan valmis ruokavaliot osiosta.

Saat paketin seuraavan 1-2 arkipäivän kuluessa tehdystä tilauksesta. Mikäli haluat ohjelmapaketin syketribe sovellukseen asenna syketribe tilausta tehdessä valmiiksi ennakkoon. Mikäli et saa pakettia kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta laita minulle viestiä.

Valmispaketit eivät sisällä minun apuani tai tukeani.

Kehonpaino paketti