Tabata paketti

Normaalihinta €29,95 Alennettu hinta €20,96
/
sis. alv

Vain 0 tuotetta jäljellä!

TABATA PAKETTI

Kotiin tehtäväksi. Simppeleitä, tehokkaita ja nopeita treenejä joiden kesto on vähimmillään 4min ajan. Valitse ohjeesta harjoite ja tee siinä ohjeen mukaisesti 4min jakso. Voit tehdä yhden tai useamman jakson kerrallaan. Tässä nousee sykkeet ja rasva palaa!

 

PAKETIN SISÄLTÖ

- 25 erilaista treeniä

- Treenien kesto alimmillaan 4min

- Perusliikkeitä

- Ei turhaa kikkailua

- Kirjalliset ohjeet

- Ohjeet liikkeisiin kuvilla ja opasteella

- Ohjeet mukana toteutukseen ja seurantaan

- 8vk suunnitelma

- Ohjeita venyttelyyn

- Ohjeita lihasaktivointiin

- Ohjeet syville vatsalihaksille

- Ohjeet aerobiseen harjoitteluun

- Erilaisia vaihtuvia treenejä

Muista että tehokasta lihaskuntoharjoittelua tukee aina oikeanlainen järkevästi toteutettu ja simppeli ruokavalio. Valmis ruokavaliot löydät edullisesti verkkokaupan valmis ruokavaliot osiosta.

Saat paketin seuraavan 1-2 arkipäivän kuluessa tehdystä tilauksesta. Mikäli haluat ohjelmapaketin syketribe sovellukseen asenna syketribe tilausta tehdessä valmiiksi ennakkoon. Mikäli et saa pakettia kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta laita minulle viestiä.

Valmispaketit eivät sisällä minun apuani tai tukeani.

Tabata paketti