Bigger arms (priorisaatio käsille)

Normaalihinta €29,95
/
sis. alv

Vain -1 tuotetta jäljellä!

BIGGER ARMS!

Ohjelma on koottu painottaen heikkoja käsiä. Tässä tulee käsille treeniä kolmesti viikossa ja yksi niistä on täysin oma treeni käsille. Koko kehoa treenataan tasaisesti mitään muita lihasryhmiä laiminlyömättä, mutta painotus on selkeästi käsien kehityksessä nyt! Tällä takaat kehityksen käsillesi!

 

PAKETIN SISÄLTÖ

- Ilmainen syketribe sovellus ohjelmalle ja tulosten seurantaan. (Asenna ohjelma tilausta tehdessä heti.)

- Ohjelmassa on neljä treeniä viikossa

- Perusliikkeitä

- Ei turhaa kikkailua

- Kirjalliset ohjeet ja opaste

- Ohjeet liikkeisiin kuvilla ja opasteella

- Ohjeet mukana toteutukseen ja seurantaan

- 8vk ohjelma kokonaisuus (suunnitelma)

- Ohjeita venyttelyyn yläkropalle ja alakropalle

- Ohjeita lihasaktivointiin käsille

- Treeni tehot nousevat loppua kohden ja mukaan tulee erikoistekniikoita.

 

Muista että tehokasta lihaskuntoharjoittelua tukee aina oikeanlainen järkevästi toteutettu ja simppeli ruokavalio. Valmis ruokavaliot löydät edullisesti verkkokaupan valmis ruokavaliot osiosta.

Saat paketin seuraavan 1-2 arkipäivän kuluessa tehdystä tilauksesta. Mikäli haluat ohjelmapaketin syketribe sovellukseen asenna syketribe tilausta tehdessä valmiiksi ennakkoon. Mikäli et saa pakettia kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta laita minulle viestiä.

Valmispaketit eivät sisällä minun apuani tai tukeani.

Bigger arms (priorisaatio käsille)