Kahvakuula paketti
Normaalihinta €29,95Kahvakuula paketti!
PAKETIN SISÄLTÖ
- Treenit kahvakuulalla ja kehonpainoa avuksi käyttäen
- 3-4 treeniä viikossa
- Treenit nopeita ja tehokkaita
- Kirjalliset ohjeet toteutukseen
- Ohjeet liikkeisiin kuvilla ja opasteella
- 8vk suunnitelma (ohjeellinen, ei pakko noudattaa)
- Ohjeita venyttelyyn alakropalle, yläkropalle ja koko kropalle
- Ohjeet syville vatsalihaksille
- Erilliset ohjeet keskivartalon treeniin
- Ohjeet aerobiseen harjoitteluun
- Erilaisia vaihtuvia treenejä
Muista että tehokasta lihaskuntoharjoittelua tukee aina oikeanlainen järkevästi toteutettu ja simppeli ruokavalio. Valmis ruokavaliot löydät edullisesti verkkokaupan valmis ruokavaliot osiosta.
Saat paketin seuraavan 1-2 arkipäivän kuluessa tehdystä tilauksesta. Mikäli haluat ohjelmapaketin syketribe sovellukseen asenna syketribe tilausta tehdessä valmiiksi ennakkoon. Mikäli et saa pakettia kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta laita minulle viestiä.
Valmispaketit eivät sisällä minun apuani tai tukeani.
