Kotitreeni edistyneille

Normaalihinta €14,95
/
sis. alv

Vain -4 tuotetta jäljellä!

Kotitreeni edistyneille

Edistyneille jo useamman vuoden kuntosalitreeniä tehneelle tehty kotitreeni paketti koronan aikaisen sulun ajaksi. Et tarvitse muuta kuin leuanveto tangon ja käsipainot (mielellään koottavat).

 

PAKETIN SISÄLTÖ

- Tarvitset käsipainot ja leuanveto tangon

- Treenit nopeita ja tehokkaita

- Kirjalliset ohjeet toteutukseen

- Ohjeet liikkeisiin kuvilla ja opasteella

- 8vk suunnitelma

- Ohjeita venyttelyyn

- Ohjeet syville vatsalihaksille

- Ohjeet aerobiseen harjoitteluun

- Ohjelman puolessa välin treenit tehostuvat

- 4-5 treeniä viikossa 2on 1off tyyliin

 

Muista että tehokasta lihaskuntoharjoittelua tukee aina oikeanlainen järkevästi toteutettu ja simppeli ruokavalio. Valmis ruokavaliot löydät edullisesti verkkokaupan valmis ruokavaliot osiosta.

Saat paketin seuraavan 1-2 arkipäivän kuluessa tehdystä tilauksesta. Mikäli haluat ohjelmapaketin syketribe sovellukseen asenna syketribe tilausta tehdessä valmiiksi ennakkoon. Mikäli et saa pakettia kolmen arkipäivän kuluessa tilauksesta laita minulle viestiä.

Valmispaketit eivät sisällä minun apuani tai tukeani.

Kotitreeni edistyneille