{"product_id":"rasvanpoltto-90-100kg-miehet","title":"Rasvanpoltto 90-100kg (miehet)","description":"\u003ch4\u003eRasvanpoltto 90-100kg (miehet)\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3 class=\"Polaris-Text--root_yj4ah Polaris-Text--headingMd_lwjt4 Polaris-Text--break_32vap\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ffff00;\"\u003e-20% automaattisesti kassalla, kun valitset kaksi ohjelmaa\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTämä valmis 3kk rasvanpolttoruokavalio miehille tarjoaa sen, mitä tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseen. Selkeät ohjeet ja muuttuvan ruokavalion jakson puolessa välin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOhjelma on suunniteltu niin, että rasvanpoltto ja lihasten kehitys etenevät samanaikaisesti. Rasvanpoltto ruokavalio ovat jaksotettu 3kk ajalle. Kun sitoudut saat tuloksia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRuokavalion hyödyt:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4–5 ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville\u003c\/strong\u003e, joka tukee palautumista ja energiatasoja\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRiittävästi proteiinia lihaskasvuun ja palautumiseen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTarpeeksi hiilihydraattia\u003c\/strong\u003e, jotta jaksat treenata tehokkaasti\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSopiva määrä terveellistä rasvaa\u003c\/strong\u003e ja \u003cstrong\u003eriittävästi kuitua\u003c\/strong\u003e vatsan hyvinvointiin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMonipuoliset ainesvaihtoehdot\u003c\/strong\u003e, myös vegaaniset, kasvisruokavaihtoehdot sekä laktoosittomat ja gluteenittomat vaihtoehdot\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOhjelman puolivälissä päivittyvä kalorimäärä\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e tukemaan tavoitteitasi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRuokavalio-ohjeet käyttöösi pthenebhm-treenisovellukseen 3 kk\u003c\/span\u003e:n\u003cspan\u003e ajaksi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMiksi tämä ohjelma toimii:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSaat \u003cstrong\u003ehelpon ja selkeän ohjelman\u003c\/strong\u003e, jota on helppo noudattaa kiireisessäkin arjessa. Pthenebhm-sovellus pitää kaiken ohjeistuksen ja seurannan kätevästi yhdessä paikassa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eAloita 3kk rasvanpoltto tänään ja ota ensimmäinen askel kohti näkyviä tuloksia kuntosalilla!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1503\"\u003eOhjeet ohjelman lunastukseen:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli data-start=\"1323\" data-end=\"1503\"\u003eOsta ohjelma\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1323\" data-end=\"1503\"\u003eSaat linkin sähköpostiisi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1323\" data-end=\"1503\"\u003eLuo käyttäjätili linkin kautta ja lataa Pthenebhm-sovellus\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eLataa sovellus tästä \u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/apps.apple.com\/fi\/app\/pthenebhm\/id6810634607?l=fi\"\u003e(Apple)\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e ja \u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=step2fit.pthenebhm\"\u003e(Android)\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsenna Pthenebhm-sovellus puhelimeesi sovelluskaupasta ja klikkaa sen jälkeen tilauksen jälkeen saamaasi lunastuslinkkiä lunastaaksesi tuote. Lunastuksen jälkeen valmispaketti toimii sovelluksessa 3kk ajan. Mikäli sinulla ei ole käyttäjätiliä sovellukseen ennalta valitse että olet uusi käyttäjä ja luo tunnus itsellesi. Jos sinulla on aikaisempi step2fit-käyttäjätili voit kirjautua sovellukseen samalla tunnuksella kuin aikaisemmin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMikäli haluat lisäaikaa ohjeillesi 3kk jälkeen, voit ostaa sitä suoraan Pthenebhm-sovelluksen \"kauppa\" kohdasta 1-12kk kerrallaan. Ostaessasi käyttöaikaa kaikki aikaisemmin lunastamasi valmisohjelmat näkyvät sovelluksessa samalla käyttöajalla. Myös uusien treeniohjelmien ja ruokavalioiden osto onnistuu kätevästi suoraan sovelluksesta. Sovelluksen kautta tehty osto näkyy välittömästi sovelluksessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai sinulle räätälöityjä ohjeita. Henkilökohtaisen valmennuksen puhelin konsultaatio on aina ilmainen. Voit varata sen täyttämällä konsultaatio lomakkeen joka ilmestyy verkkosivua selatessa vasempaan laitaan. Voit ottaa yhteyttä myös alla olevalla \"ota yhteyttä\" lomakkeella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOta tarvittaessa yhteyttä ja kysyy lisää.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"pthenebhm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58872855658828,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0376\/4210\/9068\/files\/ChatGPT-kuva29.9.2026klo20.15.30_08c6c47e-da4f-41f3-b57b-656e94aa627b.png?v=1790702276","url":"https:\/\/pthenebhm.com\/products\/rasvanpoltto-90-100kg-miehet","provider":"pthenebhm","version":"1.0","type":"link"}