PT HENRI BÖHM
Olen Henri Böhm Jyväskylästä. Toimin personal trainer yrittäjänä ja teen henkilökohtaisia valmennuksia ympäri Suomea. Kokemukseni kuntosaliharjoittelun parista ulottuu yli 20v ajalle. Osaamiseni perustuu kokemukseen, tutkimuksiin, opiskeluun ja asiakkaiden kautta tulleeseen palautteeseen. Pyrin kasvattamaan ammattitaitoani jatkuvasti jotta voin tarjota mahdollisimman hyvää palvelua asiakkailleni. Tavoite on kehittää myös itseä valmentajana jatkuvasti.
Tarjoan personal trainer palveluita. Henkilökohtainen valmennus ja henkilökohtainen ruokavalio / treeniohjelma tavoitteellesi. Tarjoan myös valmis treeniohjelmia ja ruokavalioita. Kaikki ohjeet saat Pthenebhm-sovellukseen. Teen myös erilaisia työhyvinvointi palveluita yrityksille. Ota yhteyttä erikseen niihin liittyen.
Olen vaativa mutta ymmärtäväinen. Tykkään auttaa ihmisiä ja minulle tämä on sellainen kutsumus työ. Pohjaan henkilökohtaisen valmennuksen hyvään kommunikaatioon ja järjestelmälliseen tekemiseen. Yksilöin tarkasti kaiken ruokavaliosta, treenistä ja toteutuksesta lähtien. Tavoitteeni on helpottaa sinun tekemistä arjen keskellä järkevästi suunnitellulla kokonaisuudella. Haluan että sinä säästät aikaa kun teet asiat oikein. Tietenkin asiakkaana pitää ymmärtää että tekemättä ei saa tuloksia ja yleensä muutos vaatii muutoksen.
henkilökohtainen valmennus
Henkilökohtainen valmennus sisältää kaiken minun tuen ja avun matkallesi. Treeniohjelma, ruokavalio, suunnitelma, muokkaukset, puhelut, raportointi ja tekniikoiden tarkastukset. Valmennus onnistuu mistä tahansa. Valmennuksissa pidetään tiiviisti yhteyttä asiakkaan kanssa ja muutoksia tehdään reaaliajassa.
Valmennus tapahtuu Pthenebhm-sovelluksen kautta. Valmennus alkaa aina sillä että täytät konsultaatio pyynnön. Sen jälkeen otan sinuun yhteyttä ja käymme yhdessä lävitse asiat ja se miten teemme suunnitelman. Kaikki suunnitellaan siis yhdessä ja sinun toiveita ja tavoitteitasi kuunnellen. Olethan realistinen tavoitteesi suhteen ajallisesti.
PERSONAL TRAINER PALVELUT
Personal trainer palvelut joissa kaikki ohjeet räätälöidään juuri asiakkaan tarpeiden mukaisesti.
Personal trainer palveluita joissa kaikki ohjeet räätälöidään juuri asiakkaan tarpeiden mukaisesti. Valmennus ohjeet räätälöidään tarkasti asiakkaan tavoitteita ja tarpeita tukemaan.
kuntosali OHJAUKSET
Treenin tueksi voidaan ottaa ohjauksia minkä tahansa palvelun lisänä mukaan. Ohjauksissa käydään yhdessä läpi haluttuja juttuja ja opettelemme oikeat suoritustavat. Sovitaan toteutus yhdessä. Asiakas maksaa aina ohjaukseen liittyvän kertakäynnin kuntosalille.
Ohjaukset tehdään Jyväskylässä Gym08 kuntosalilla. Asiakas maksaa aina oman kertamaksun itse.
VALMISOHJELMAT
Valmisohjelma on edullinen kokonaisuus jossa ruokavalio tai treeniohjelma on tehty valmiiksi ohjelmaksi. Ruokavalioita löytyy suoraan rasvanpoltto / lihasmassa tavoitteelle tai kaloreittain. Treeniohjelma on tehty selkeillä ohjeilla ja nousujohteisella suunnitelmalla valmiiksi paketiksi. Valmisohjelmat näkyvät Pthenebhm-sovelluksessa 3kk lunastuksen jälkeen. Halutessa niihin voi lunastaa lisä käyttöaikaa suoraan sovelluksesta edullisesti 1-12kk kerrallaan. Myös valmispakettien osto onnistuu suoraan Pthenebh-sovelluksen kautta.
Ohjeet ohjelman lunastukseen:
- Osta ohjelma
- Saat linkin sähköpostiisi
- Luo käyttäjätili linkin kautta ja lataa Pthenebhm-sovellus
Lataa sovellus Applelle (tästä)
Lataa sovellus Androidille (tästä)
- Osta ohjelma
- Saat linkin sähköpostiisi
- Luo käyttäjätili linkin kautta ja lataa Pthenebhm-sovellus
Asenna Pthenebhm-sovellus puhelimeesi sovelluskaupasta ja klikkaa sen jälkeen tilauksen jälkeen saamaasi lunastuslinkkiä lunastaaksesi tuote. Lunastuksen jälkeen valmispaketti toimii sovelluksessa 3kk ajan. Mikäli sinulla ei ole käyttäjätiliä sovellukseen ennalta valitse että olet uusi käyttäjä ja luo tunnus itsellesi. Jos sinulla on aikaisempi step2fit-käyttäjätili voit kirjautua sovellukseen samalla tunnuksella kuin aikaisemmin.
Mikäli haluat lisäaikaa ohjeillesi 3kk jälkeen, voit ostaa sitä suoraan Pthenebhm-sovelluksen "kauppa" kohdasta 1-12kk kerrallaan. Ostaessasi käyttöaikaa kaikki aikaisemmin lunastamasi valmisohjelmat näkyvät sovelluksessa samalla käyttöajalla. Myös uusien treeniohjelmien ja ruokavalioiden osto onnistuu kätevästi suoraan sovelluksesta. Sovelluksen kautta tehty osto näkyy välittömästi sovelluksessa.
Pthenebhm-training app
Pthenebhm-treenisovellus on luotu asiakkaiden käyttöön valmisohjelmille ja henkilökohtaiseen valmennukseen. Sovelluksessa on erittäin laajat video-opasteet treeni liikkeisiin selostuksilla ja tekstityksillä juuri siten kun itse näyttäisin myös henkilökohtaisessa ohjauksessa asiakkaalle sen. Koko liikepankki on luotu alusta asti uusiksi. Ruokavaliot on tehty kattavilla opasteilla ja laajoilla vaihtoehdoilla jotka sopivat varmasti kaikille.
Sovelluksen voit ladata puhelimeesi ilmaiseksi sovelluskaupasta. Jos sinulla on aikaisempi tili valmisohjelmiini voit kirjautua samalla tunnuksella sovellukseen ja tehdä ostoja suoraan sovelluksen "kauppa" osion kautta. Mikäli olet uusi käyttäjä luo itsellesi tunnus ja lunasta ohjelmasi sovellukseen tilauksen jälkeen saamasi lunastuslinkin kautta.
Asenna sovellus puhelimeesi. Sovelluksessa näkyy kuvalliset, kirjalliset ja video opasteet liikkeisiin. Ruokavalio kulkee kätevästi mukanasi aina puhelimessa. Treenit näkyvät selkeästi ja tuloksia voit seurata suoraan sovelluksen kautta. Henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluva viikoittainen raportointi ja yhteydenpito onnistuu suoraan sovelluksen kautta ja chat palvelu mahdollistaa valmennuksen aikaisen kommunikaation kätevästi. Sovellus on luotu jotta sinulle asiakkaana saataisiin mahdollisimman hyvä asiakas kokemus.
