Tuotteet

Ruokavalio 2000-2200kcal (naiset)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Neljä ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 2200-2400kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Neljä ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 2200-2400kcal (naiset)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Neljä ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 2400-2600kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Neljä ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 2400-2600kcal (naiset)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Neljä ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 2600-2800kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Neljä ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 2800-3000kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Neljä ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 3000-3200kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Viisi ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 3200-3400kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Viisi ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 3400-3600kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Viisi ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 3600-3800kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Viisi ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

Ruokavalio 3800-4000kcal (miehet)

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

• Viisi ateriaa ja palautusjuoma treenipäiville
• Monipuoliset vaihtoehdot aineksille
• Riittävästi proteiinia jotta kehityt ja palaudut
• Tarpeeksi hiilihydraattia jotta jaksat
• Sopiva määrä terveellistä rasvaa
• Kuitua riittävästi jotta vatsa toimii säännöllisesti
• Lihattomat, maidottomat, laktoosittomat ja vegaaniset vaihtoehdot
  

Energiapitoisuus ja makroravinne jakauma vaihtelee ruokavaliossa sen mukaan mitä aineksia valitset aterioillesi. Ohjeista löytyy lihaton, maidoton, laktoositon ja vegaaninen versio vaihtoehdoista. Kokoa ateriat mieltymyksesi mukaan ohjeen puitteissa. Voit myös yhdistää vaikka 50% kahta ravinnon lähdettä halutessasi. Kalorit jäävät ohjeen aineksilla ja määrillä paketissa ilmoitetulle alueelle.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen ruokavaliosta ota sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä saman hintainen treeniohjelma. Treeniohjelmassa on selkeä suunnitelma ja toteutus kehittävään treenaamiseen.

Saat valmispaketin automaattisesti tilauksen jälkeen sähköpostiisi tiedostona. Voit halutessasi ladata sen myös ilmaiseen Step2fit -sovellukseen. Asenna Step2fit -sovellus tilauksen jälkeen tilauksessa käytetylle sähköpostille niin paketti ilmestyy sinne. Mikäli tilaus ei tule perille ilmoita siitä minulle pikimmiten.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.

UPPER / LOWER TREENIOHJELMA

-10% pois kassalla kun ostat kaksi pakettia

Suoraviivainen upper / lower treeniohjelma kahdella erilaisella treenikierrolla. Ohjelmassa on tarkasti suunniteltu toteutus nojaten viimeisimpään tutkittuun tietoon ja pitkään käytännön kokemukseen mikä toimii treenaamisessa. Kun sitoudut raskaaseen treeniin ja pitkäjänteiseen työhön tällä saat kovia tuloksia varmasti!

• 2-jakoinen upper / lower treenijako
• 3 pv frekvenssi / 6 pv treenikierto
• Kaksi eri treenikiertoa
• Nousujohteinen suunnitelma
• Runsaasti liike vaihtoehtoja
• 8-10vk kesto ja ohjeet
• Järkevästi suunnitellut monipuoliset treenit
• 4-5 treeniä viikossa
• Perusliikkeitä ja selkeät ohjeistukset
• Ei erikoistekniikoita
• Ei turhaa volyymia
• Järkevä treeni määrä josta palaudut
• Sopii hyvin muun urheilun rinnalle
• Raskaita kuormia ja uutta kehitystä
• Kirjalliset, kuvalliset ja video opasteet sovelluksessa
• Step2fit sovellus ilmaiseksi käyttöösi 3kk ajaksi

Tilauksen jälkeen saat sähköpostiisi ohjeille lunastuslinkin Step2fit sovellukseen. Asenna ensiksi Step2fit sovellus puhelimeesi appstoresta ja sen jälkeen klikkaa sähköpostiisi saamaa linkkiä ja lataa ohjeet sovellukseen talteen. Mikäli et saa kirjattua sovellusta sisään tilaa uusi salasana ja vaihda se. Ohjelma näkyy sinulla 3kk lunastuksesta. Sovellukseen voi ostaa halutessa lisä käyttöaikaa suoraan sovelluksen "kauppa" osiosta.

Mikäli haluat parhaan mahdollisen tuloksen treeniohjelmasta osta sen tueksi myös verkkokaupasta löytyvä ruokavalio. Ruokavalioissa on valmiit paketit tavoitteille painoluokittain joista voit valita helposti itsellesi ja tavoitteellesi sopivan vaihtoehdon. Mikäli haluat yksilöidyn ohjelmoinnin syömiseen tai treenaamiseen valitse kaupasta räätälöity ohjelma siihen.

Valmispaketit eivät sisällä minun apua tai tukeani. Mikäli haluat yksilöidyn avun matkallesi suosittelen siihen henkilökohtaista valmennusta tai räätälöityjä ohjeita.

Ota tarvittaessa yhteyttä.