Henkilökohtainen ruokavalio tavoitteellesi

Henkilökohtainen treeniohjelma ja ruokavalio
Normaalihinta €178,00 Alennettu hinta €169,00Tämä on hyvä paketti sinulle joka haluat henkilökohtaisesti suunnitellun treeniohjelman ja yksilöidyn ruokavalion samalla kertaa.
Henkilökohtainen ruokavalio :
Henkilökohtainen ruokavalio toteutetaan asiakkaan tarpeita ja tavoitteita kuunnellen.
Henkilökohtaiseen ruokavalio ohjeeseen huomioidaan allergiat, mahdolliset rajoitteet, lempi ruoka-ainekset sekä ruoansulatus jotta se tukisi mahdollisimman hyvin tavoitettasi.
Ruokavalio on parhaimmillaan helppoa toteuttaa ja yksinkertainen noudattaa kiireenkin keskellä. Suosittelen räätälöityä ruokavaliota jos tahdot, että ruokavalio on juuri sinulle ja tavoitteellesi kohdistettu.
Henkilökohtainen treeniohjelma:
Henkilökohtainen treeniohjelma räätälöidään asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Ohjelmassa huomioidaan asiakkaan rajoitukset ja loukkaantumiset.
Ohjeisiin tulee kirjallinen opaste, suunnitelma, muuttuvia treenejä sekä asiakkaan tavoitteeseen sopiva määrä treenejä. Ohjeissa voidaan huomioida tehdäänkö treenit kotona, ulkona vai kuntosalilla.
Tämä on ehdottomasti paras vaihtoehto jos haluat juuri sinulle räätälöidyt ohjeet tehokkaaseen sekä tulokselliseen treeniin.
Oston jälkeen otan sinuun yhteyttä 1-2 arkipäivän kuluessa, jonka jälkeen sovimme palvelun toteutuksesta yhdessä.
Tämä paketti ei sisällä muokkauksia. Henkilökohtaiseen 3kk, 6kk ja 12kk valmennus paketteihin kuuluu ainoastaan ohjeiden muokkaus.
(Mikäli haluat käyttää maksutapana osamaksua kuukausierällä etene kassalle tilauksen loppuun saakka, jolloin pääset valitsemaan maksutavan.)

Henkilökohtainen ruokavalio
Normaalihinta €89,00Henkilökohtainen ruokavalio toteutetaan asiakkaan tarpeita ja tavoitteita kuunnellen.
Henkilökohtaiseen ruokavalio ohjeeseen huomioidaan allergiat, mahdolliset rajoitteet, lempi ruoka-ainekset sekä ruoansulatus jotta se tukisi mahdollisimman hyvin tavoitettasi.
Ruokavalio on parhaimmillaan helppoa toteuttaa ja yksinkertainen noudattaa kiireenkin keskellä. Suosittelen räätälöityä ruokavaliota jos tahdot, että ruokavalio on juuri sinulle ja tavoitteellesi kohdistettu.
Oston jälkeen otan sinuun yhteyttä 1-2 arkipäivän kuluessa, jonka jälkeen sovimme palvelun toteutuksesta yhdessä.
Tämä paketti ei sisällä muokkauksia. Henkilökohtaiseen 3kk, 6kk ja 12kk valmennus paketteihin kuuluu ainoastaan ohjeiden muokkaus.
(Mikäli haluat käyttää maksutapana osamaksua kuukausierällä etene kassalle tilauksen loppuun saakka, jolloin pääset valitsemaan maksutavan.)

45min puhelin konsultaatio
Normaalihinta €49,0045min puhelin konsultaatio
Henkilökohtainen puhelin konsultaatio. Kysy mitä haluat ravinnosta, treenistä ja siihen liittyvästä 45min ajan. Tee lista kysymyksistä / aiheista ennen puhelua ja valmistaudu ennalta.
Puhelin konsultaatio on muihin palveluihin liittymätön palvelu eikä sido sinua mihinkään.
Otan sinuun yhteyttä 1-2 arkipäivän kuluessa tilauksesta ja sovimme molemmille sopivan ajan puhelulle.
Kysy tarvittaessa lisää yhteydenotto lomakkeen kautta.
(Mikäli haluat käyttää maksutapana osamaksua kuukausierällä etene kassalle tilauksen loppuun saakka, jolloin pääset valitsemaan maksutavan. Jos maksun kanssa on ongelmia ole yhteydessä pthenebhm@gmail.com)