Valmispaketit

2-jakoinen ohjelma

3-jakoinen ohjelma

4-jakoinen ohjelma

5-jakoinen ohjelma

Kesäkuntoon (8 viikkoa, kuntosalille)

Kotitreeni aloittelijoille (kevyt versio)

Kotitreeni edistyneille (raskas versio)

Lihasmassa hardcore (edistyneille)

Tabata paketti