Valmispaketit treenaamiseen kuntosalille tai kotia. Ruokavalioissa on tavoitteelle tehtyinä painoluokittain valmiita paketteja, joista on helppo valita itselle sopiva. Valitse paketti aina nykyisen painosi mukaisesti. Suositus on että valitset paketin ruokavalioon ja treeniin jotta pääset paremmin kohti tavoitettasi.